３点バランスインソール療法を始めました（その２）
こんにちは。
桑名ネオポリス整骨院院長の小滝です。
今日は朝から生憎の雨模様ですが、肌寒さはあまり感じませんよね。
徐々にひと雨毎に本格的に春へと近づいている感じでしょうか。
さて、昨日の３点バランスインソール療法について書きましたが、
早速、本日ですが既存の患者様でインソールをお買い上げいただいた方が結構みえて、
中には、ご家族の方の分までお買い上げいただいている方もみえました。
患者様の予想以上の反応にただ驚くばかりです。
その３点バランスインソールについて、前回の続きを書いていきます。
今回もやや長編になります。
人間の足の構造と機能
二足歩行をする人間の立ち姿勢は、踵、親指の付け根（母趾球）、
小指の付け根（小趾球）の３つの骨を支点としてバランスを保持しています。
そして、その３点の間が内側の縦アーチ、外側の縦アーチ、横アーチで、いわゆる「土踏まず」です。
土踏まずは、この３つの全てが働いて初めて正常に機能するものです。
この中の１つでも崩れると土台が崩れたことになり、その上の体全体が崩れる事になります。
このアーチは地面から浮いていて、空間があるからこそ足の役割を果たします。
足底アーチの役割
足底アーチの役割は以下の３つです。
１．バランスを保ち、姿勢を維持する土台の働き
２．着地時の衝撃や踏み蹴る時のばねの働き
３．循環器を補助し、血液やリンパを活性させる働き
３．はまさしく、「足は第二の心臓」と言われる理由が、ここから来ているわけですね。
従来型のインソールの問題点
現在の一般的な従来型のインソールは、履き心地を優先にしていて、
内側・外側・横アーチの空間を埋める感じに作られています。
履き心地がよく、歩くのも楽になるかと考えられます。
実は、ここに大きな落とし穴が・・・。
それは、アーチを埋め込む事により、足底筋膜の働きが阻害され、
上記のアーチの役目が働かなくなってしまいます。
そうなると、よりベタ足になり、バランス保持力が落ちて不安定になります。
その為に衝撃吸収の機能が落ち、血行が悪くなる事により、
無駄に疲労が作るだけではなく、足の冷えや浮腫みを作る原因にもなります。
３点バランスインソールは足底アーチの役割を向上させます
３点バランスインソールの機能は以下の通りです。
１．バランスを保持する機能
２．運動能力を向上させる機能
３．循環器を活性させる機能
上のイラスト右側の通り、３点バランスインソールは、
足底アーチの基点となる、母趾球・小趾球・踵を盛り上げる事により、
足底アーチの運動をより行いやすくさせています。
各アーチの支点保持力を高めることにより筋肉反応を高め、
高い安定性と身体のバランスをコントロールすることが可能となります。
よって、重心のバランスが取りやすくなる為、歩行が容易になり、転倒防止にもなります。
さらに、足底筋膜が働く事により血液の循環も良くなり、
足の冷えや浮腫みが無くなるだけではなく、治癒促進にも働いてきます。
これが、従来型のインソールとの違いです。
今回はここまでとし、次回は筋肉使用量などについて書いていきますね。
３点バランスインソールのラインナップ
オーダーメイドによるカスタムインソール
足の矯正はもちろん、身体全体の矯正力は手技療法以上の効果をもたらせてくれます。
いつまでも痛みやコリ知らずの健康体で過ごしたいと願うあなたの強い味方になるのは、
間違いありません。
５４，０００円（税込）
※ウェルネス会員の方は会員割引あり
Ｂ－ＴＲ Ⅱ（ビートレ セカンド）
バランストレーニングを基本コンセプトに、
インソールを使用するだけで足元のバランス保持力を向上させます。
足部、下肢の筋運動が活発になる事は血行や循環器の働きを高めます。
足裏の３点保持が本来のあなた自身のバランス能力を高め、
足首関節が安定し膝・腰などへの負担を軽減します。
※オーダーメイドカスタムインソールを使う前のお試し用におすすめです
７，５６０円（税込）
Ｂ－ＴＲ ＬＩＦＥ（ビートレ ライフ）
全ての人に向けて新たな『B-TR』が新登場！
通気性・吸湿性に優れ、抗菌・防臭機能を持っており、
三点バランス理論インソールのオシャレなタイプです。
皮靴やウォーキングシューズにも良く合う合成皮革タイプ。
疲労の緩和、転倒予防、歩行姿勢の矯正などの効果が期待できます。
５，７２０円（税込）
Ｂ－ＴＲ ＳＰＯＲＴＳ（ビートレ スポーツ）
吸水速乾、抗菌・防臭機能を持っており、スポーツシューズは勿論、
一般的なシューズ全般にご使用できます。
傷害の予防や潜在的な運動能力を発揮させる効果が期待できます。
３点バランス理論の入門用にどうぞ。
５，０５０円（税込）になります。
STRE ２Ｐ （ストレ）
「ヒールのストレスはもうイヤ！」
スタイルを美しく見せるためにヒール靴は女性にとって切っても切れないアイテム。
バランスシートSTREは女性のヒール靴に対するストレスを軽減するために
開発された足裏のバランス理論から生まれたインソールです。
STREは足裏のかかと、拇指球、小指球の３点の支点を高くすることにより、
偏ってかかっていた力をバランスよく分散することで、
足裏の痛みを軽減し快適な歩行を促します。
お得な２足入りです。
税込３，０２０円
✩クリア以外で、ピンク、ブラック、ヒョウ柄、ゼブラ柄、チーター柄（１足入り）もございます。
※ヒョウ柄とゼブラ柄はファー素材タイプになります
税込１，７２０円
坐骨調整シート 二代目 楽座衛門
日常何気なく行っている太腿やお尻の下に手を敷く仕草、
この何気ない仕草から開発された商品です。
座布団の向きによって、あなたに合った理想の座り姿勢が見つかります。
骨盤のバランスが整えられ、重力に対する上半身の姿勢がまっすぐになり、
長時間の座位にも対応することができます。
デスクワーク、映画鑑賞、演劇鑑賞、スポーツ観戦、車運転、運送関係、
長距離移動（飛行機、新幹線、バス、フェリー等）におすすめです。
１５，１２０円（税込）
※ウェルネス会員の方は会員割引あり
他院へ行ってもなかなか痛みが取れずお悩みの方は、
「駆け込み寺的整体院」である、桑名、いなべ、菰野からも近い
桑名ネオポリス整骨院にご予約の上お越しください。
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