３点バランスインソール療法を始めました（その１）
こんにちは。
桑名ネオポリス整骨院院長の小滝です。
あと数日で３月を迎えますが、ここ数日は日差しもしっかりしてきて暖かさを感じますね。
このように「三寒四温」で徐々に春らしくなっていくものです。
さて、本日ですが当院に写真の物が届きました。
ＢＡＬＡＮＣＥ工房の３点バランスインソールと、
坐骨調整シート「二代目楽座衛門」です。
今月下旬にＢＡＬＡＮＣＥ工房さんの３点バランスインソールセミナーに参加して、
オーダーメイドインソールの調整士の認定をいただき、
ＢＡＬＡＮＣＥ工房さんの商品を取り扱う事になりました。
今日のブログは説明が必要となり長編になりますので、
数回に分けてブログで解説していきますので、頑張って読んでくださいね。
３点バランスインソール療法を始めた理由
・どうして人は肩こりや腰痛、膝の痛みが起こるのでしょうか？
・骨盤や背骨を歪ませている原因は一体何でしょうか？
それを質問された場合、大抵は日常生活上の姿勢や動作が原因であると、
答える方が多数を占めていると考えられます。
私も最近まではそう患者様に説明していました。
私も整体やら骨盤矯正などで根本的に症状を改善させる施術をしていますが、
患者様の中には改善したと思ってもすぐに状態が戻ってしまう方が時々みえ、
かなり悩んだ時がありました。
しかし、それ以上にとても重要な事を私は見過ごしていました。
それは、
重力です。
重力は、地球上に生まれてから一生涯、身体に掛かり続けるものです。
つまり、「一日２４時間３６５日」、永遠に身体に受け続けるストレスなのです。
その重力というストレスをいかに減らし、患者さまでも簡単に継続できるセルフケアが無いものかと、
探していたところ、３点バランスインソールに巡り合ったのです。
私が提供している施術の時間は、患者様にとっては「点」でしかありません。
また、こちらから提言している運動指導などは、飽きが来るなど継続させるのが難しいものです。
日常でいかに歪みを作らず、身体の負担を軽減できるのかを考えると、
この３点バランスインソールはまさに理想的な、
患者様にでも無意識のうちに自己管理ができる簡単なケアの方法なのです。
次の項目からは重力についてと、身体の仕組みについての説明となります。
土台と柱をしっかりさせると痛みやコリ知らずの身体に
ではどのようにしたら重力という負担を減らせるのか？
それは、身体を支えている構造物を強く事です。
例えば、家について考えてみると、頑丈で強い家を建てる際にどこが重要でしょうか？
土台となる基礎の部分と柱が重要になってきますよね。
人間の「骨」は家でいう柱の役目となっていて、身体を支える一番重要なものです。
肉も身体を支える構造物には違いありませんが、一番ではありません。
もし、筋肉だけで四六時中支えていると、疲労しかなく、すぐに支えられなくなってしまいます。
つまり、この状態だと痛みやコリなどの症状が現れます。
硬い骨の上に骨がのり、その上にまた骨がのる。
このような状態がバランス良く組み立てられた構造こそが強いものです。
骨組が前後左右バランス良くのっており、重心が真ん中にあることが、
重力による負担を減らす最善かつ唯一無二の方法です。
しかし、骨組みがしっかりしている家でも、土台が傾くと柱も傾きバランスが崩れてしまいます。
人間の身体でいう、「足」または「足底」が家の土台に当たります。
土台と柱がしっかりしてこそ、重心がブレる事無く、
痛みやコリ知らずの身体になるものです。
人間の身体が歪む根本原因
人間の身体は傾くと、姿勢反射が起こり、姿勢を立て直そうとします。
土台の足が傾くと腰の位置、つまり重心が崩れてしまいます。
腰の位置がずれると肩の位置で立て直そうとします。
そしてさらに頚で立て直し目線を水平に保とうとします。
単なる生活習慣による動きのクセだけではないのです。
重心が崩れて生活しているからこそ体は歪んでしまうのです。
そのような状態でいると、立て直 そうとする筋肉が必要以上に緊張してしまうので疲労が溜まりやすく、
コリや違和感、痛み、しびれなど様々な症状を引き起こしてしまいます。
そして、柔軟 性がなくなり、少しの動作でぎっくり腰、寝違い、肉離れや捻挫などの
大きな怪我や不調が起きやすくなってしまいます。
※この説明の続きは、人間の身体の土台となる「足について」、次回のブログにＵＰいたします。
３点バランスインソールのラインナップ
オーダーメイドによるカスタムインソール
足の矯正はもちろん、身体全体の矯正力は手技療法以上の効果をもたらせてくれます。
いつまでも痛みやコリ知らずの健康体で過ごしたいと願うあなたの強い味方になるのは、
間違いありません。
５４，０００円（税込）
※ウェルネス会員の方は、４８，６００円（税込）
Ｂ－ＴＲ Ⅱ（ビートレ セカンド）
バランストレーニングを基本コンセプトに、
インソールを使用するだけで足元のバランス保持力を向上させます。
足部、下肢の筋運動が活発になる事は血行や循環器の働きを高めます。
足裏の３点保持が本来のあなた自身のバランス能力を高め、
足首関節が安定し膝・腰などへの負担を軽減します。
※オーダーメイドカスタムインソールを使う前のお試し用におすすめです
※私もスニーカーにＢ－ＴＲⅡを入れて使用してみたところ、
足の冷えが解消された上に、脚の筋力がＵＰしました。
本当におすすめです。
７，５６０円（税込）
※ウェルネス会員の方は会員割引きあり
Ｂ－ＴＲ ＬＩＦＥ（ビートレ ライフ）
全ての人に向けて新たな『B-TR』が新登場！
通気性・吸湿性に優れ、抗菌・防臭機能を持っており、
三点バランス理論インソールのオシャレなタイプです。
皮靴やウォーキングシューズにも良く合う合成皮革タイプ。
疲労の緩和、転倒予防、歩行姿勢の矯正などの効果が期待できます。
５，７２０円（税込）
Ｂ－ＴＲ ＳＰＯＲＴＳ（ビートレ スポーツ）
吸水速乾、抗菌・防臭機能を持っており、スポーツシューズは勿論、
一般的なシューズ全般にご使用できます。
傷害の予防や潜在的な運動能力を発揮させる効果が期待できます。
３点バランス理論の入門用にどうぞ。
５，０５０円（税込）
STRE ２Ｐ （ストレ）
「ヒールのストレスはもうイヤ！」
スタイルを美しく見せるためにヒール靴は女性にとって切っても切れないアイテム。
バランスシートSTREは女性のヒール靴に対するストレスを軽減するために
開発された足裏のバランス理論から生まれたインソールです。
STREは足裏のかかと、拇指球、小指球の３点の支点を高くすることにより、
偏ってかかっていた力をバランスよく分散することで、足裏の痛みを軽減し快適な歩行を促します。
お得な２足入りです。
税込３，０２０円
✩クリア以外で、ピンク、ブラック、ヒョウ柄、ゼブラ柄、チーター柄（１足入り）もございます。
※ヒョウ柄とゼブラ柄はファー素材タイプになります
税込１，７２０円になります
坐骨調整シート 二代目 楽座衛門
日常何気なく行っている太腿やお尻の下に手を敷く仕草、
この何気ない仕草から開発された商品です。
座布団の向きによって、あなたに合った理想の座り姿勢が見つかります。
骨盤のバランスが整えられ、重力に対する上半身の姿勢がまっすぐになり、
長時間の座位にも対応することができます。
デスクワーク、映画鑑賞、演劇鑑賞、スポーツ観戦、車運転、運送関係、
長距離移動（飛行機、新幹線、バス、フェリー等）におすすめです。
１５，１２０円（税込）
※ウェルネス会員の方は会員割引あり
他院へ行ってもなかなか痛みが取れずお悩みの方は、
「駆け込み寺的整体院」である、桑名、いなべ、四日市からも近い
桑名ネオポリス整骨院にご予約の上お越しください。
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